点击次数：347 更新时间：2021-11-30
近期，壹則“刷手機時間越長近視度數越深”的消息登上熱搜，對此網友們議論紛紛，沒想到啊，我都成年了近視怎麽還會加深？
也有部分人真的焦慮了...看完這個熱搜，不少近視患者表示自己的近視又增加了不少。道理我們都懂，但臣妾做不到啊~要是能放下手機，哪還會近視？
這種沒什麽事兒也不想放下手機的習慣，相信不少近視患者都戒不掉。每每看到這種消息又間歇性焦慮，持續性失憶…
都說成年後近視度數就穩定了，為啥很多人成年之後近視度數還會增長？這口鍋全扣在手機身上，妳問它背不背？
成年後哪些人近視容易加深？
1
視力不穩定的年輕人
雖說成年人視力會趨於穩定，但每個人眼軸發育時間不同，並不壹定都在18歲左右就穩定下來，視力不穩定的患者則容易再次近視，甚至度數比以前更深。
2
長期加班的打工人
邁入加班行列，上班族屏幕使用時間明顯增長，度數也隨之增加。
3
長時間近距離用眼的熬夜人
從大電視到小手機，從電腦到平板，屏幕越小離得越近。其實光線充足的情況下，短時間的近距離使用傷害不大。但大部分人喜歡當夜貓子，近視很難不加深。
4
病理性近視
病理性近視和生理性近視不同，它是視網膜本身發生病變引起，主要表現為近視度數高，增長速度快。而且大部分和遺傳有關系，所以當出現近視度數過高或增長過快時，壹定要及時去眼科醫院進行排查。
近視仍在加深怎麽辦?
1
配戴眼鏡
眼鏡仍是目前較為普遍的，對眼睛傷害較小的矯正方式。但眼鏡是否匹配十分重要，所以即便是成年後，也應該根據度數變化及時驗配合適度數的眼鏡。欠矯則睫狀肌還處於被迫工作的狀態，過矯容易出現頭暈等癥狀。
2
後鞏膜加固手術
病理性近視目前多采用後鞏膜加固手術來穩定眼軸，以減緩近視度數的加深。其原理是用異體材料、加固眼球後極部，進而達到減緩高度近視眼軸增長的目的。但有視網膜脫離史的患者不宜選擇。
後，希小瑪要告訴大家的是，手機在帶來便利的同時也在影響我們的視力，常做低頭族還會對頸椎造成負擔。
手機雖好，但切忌不要被手機“綁架”，小玩怡情，大玩傷身喔~平時註意健康用眼，保持閑時遠眺和少熬夜等良好習慣，如出現嚴重不適，及時就診喔~
